Lekari neprestano upozoravaju koliko je kvalitetan san važan za imunitet i regeneraciju organizma, ali istraživanja pokazuju da previše spavanja takođe nije zdravo, upozoravaju naučnici Univerziteta u Kembridžu.
Obimna studija sprovedena na 10.000 ispitanika starosti od 42 do 81 godine pokazala je da je čak opasnije spavati previše nego premalo. Prateći zdravlje ispitanika tokom deset godina, naučnici su ustanovili da osobe koje spavaju duže od osam sati dnevno dva puta više rizikuju da dobiju moždani udar. Opasnost po zdravlje naročito je izražena kod starijih žena.
Poređenja radi, ispitanici koji spavaju manje od šest časova dnevno, izloženi su 18 posto većem riziku od moždanog udara.
Istraživačima i dalje nije jasna veza između predugog spavanja i rizika od bolesti, pa su u planu nova istraživanja koja će se baviti ovom temom. Naučnici pre svega žele da ustanove da li je dugo spavanje simptom bolesti, odnosno rani pokazatelj kardiovaskularnih problema.
Zbog lošeg kvaliteta obroka u Narodnoj kuhinji, iz lokalne samouprave najavljuju da će pripremu hrane, umesto Crvenom krstu, poveriti novom dobavljaču koji će biti izabran na tenderu u ovom mes...
Slana voda ima pozitivno dejstvo za čovjekov organizam.
Predstavlja kratak način za detoksikaciju koja pomaže pri regeneraciji telesnih ćelija, piše Riseearth.com.
Reguliše &...
KAFA SPREČAVA DEPRESIJU (I MOGUĆNOST SAMOUBISTVA)
Mnogi često kažu da bi umrli bez kafe, ali Džozef Rivera sa sajta "Coffeechemistry" otkriva da zaista postoji nekoliko st...
Jedan od najstarijih Poljaka, Ščepan Kocemba iz sela Nove Ribje na jugu Poljske dokazao je da za krupne životne odluke nikada nije kasno, pošto je pre dva meseca, uoči 108. rođendana pre...
Nar (punica grantum) je plod žučkasto-crvene boje, prepune jestivih semenki koji dozreva u kasnu jesen. Iako se smatra jednom od najlekovitijih voćki, retko je jedemo i koristimo u pripremi jela.
J...
